「もう競艇はやめよう。」
そう思ったのに、気づけばまたスマホでレースを見ている。
そして気づくと、また舟券を買ってしまっている。
もしあなたが今、
-
競艇で何度も負けている
-
やめたいと思っているのにやめられない
-
誰にも相談できずに一人で悩んでいる
-
「自分は依存かもしれない」と不安になる
こんな気持ちを抱えているなら、この記事はあなたのために書きました。
実は、私も同じように悩んでいた一人です。
負けるたびに
「もうやめよう」
そう思うのに、数日後にはまたレースを見てしまう。
勝っても結局また負ける。
そして自己嫌悪だけが残る。
このループから抜け出せない人は、決して少なくありません。
この記事では、私が悩んでいたときに試した
**「悩みを誰かに相談するサービス」**について、正直な体験ベースで紹介します。
強くおすすめするつもりはありません。
ただ、「こういう選択肢もある」と知ってもらえたらと思います。
② その悩みを放置した場合のリスク
競艇は娯楽として楽しめる人もいます。
ですが、もし
-
やめたいのにやめられない
-
負けても取り返そうとしてしまう
-
生活に影響が出ている
こう感じている場合、少し注意が必要かもしれません。
私自身も最初は
「そのうちやめられるだろう」
と思っていました。
ですが実際は、
-
負けた分を取り返そうとする
-
レースを調べる時間が増える
-
気づくとお金も時間も減っている
そんな状態になっていました。
もちろん、すべての人がそうなるわけではありません。
ただ、「苦しい」と感じているなら、
一人で抱え込まないことが大切だと感じています。
③ 筆者の体験談（実体験風）
私が競艇を始めたのは、軽い気持ちでした。
最初は少額で遊ぶだけ。
「少し当たればラッキー」くらいの感覚です。
ですが、何度か勝ったことで
「もしかしたら増やせるかもしれない」
と思うようになりました。
そこから、気づけば
-
毎日レースをチェック
-
負けたら取り返そうとする
-
やめようと思ってもやめられない
そんな状態になっていました。
ある日ふと、
「これ、誰かに話した方がいいんじゃないか」
と思いました。
でも、家族や友人には言いにくい。
「ギャンブルで悩んでいる」と言うのは、正直かなり勇気がいります。
そんなときに見つけたのが
オンラインで悩み相談ができるサービスでした。
スマホから匿名で相談できるので、
「とりあえず話だけしてみよう」と思ったのがきっかけです。
④ 商品（サービス）を使ってどう変わったか
実際に相談してみて、すぐに人生が変わったわけではありません。
ですが、少なくとも
「自分の気持ちを誰かに話す」
これだけでも、かなり気持ちが軽くなりました。
それまでは、
-
なんでやめられないんだろう
-
自分はダメな人間かもしれない
そんなふうに、自分を責めてばかりでした。
でも、話を聞いてもらうことで
-
同じように悩んでいる人は多い
-
少しずつ距離を取る方法もある
そんな考え方を知ることができました。
結果として、
以前よりレースを見る回数はかなり減りました。
完全にゼロではありません。
でも、以前のように振り回される感覚は減ったと思います。
⑤ 他の選択肢との比較
もちろん、悩みを解決する方法は一つではありません。
例えば、
① 家族や友人に相談する
一番安心できる方法かもしれません。
ただ、人によっては話しにくい場合もあります。
② 自分で距離を置く
アプリを消す、口座を使わないなど。
ただ、意思だけで続けるのは意外と難しいこともあります。
③ 専門機関に相談する
公的な相談窓口などもあります。
ただ、少しハードルを感じる人もいるかもしれません。
④ オンライン相談サービス
スマホから匿名で相談できる。
気軽に話せる点はメリットだと感じました。
それぞれに良い点があるので、
自分に合う方法を選ぶことが大切だと思います。
⑥ 向いている人・向いていない人
正直に書くと、このようなサービスは
すべての人に向いているわけではありません。
向いている人
-
誰にも相談できずに悩んでいる
-
匿名で話を聞いてほしい
-
少しでも気持ちを整理したい
向いていない人
-
完全に無料で解決したい人
-
自分で問題を整理できる人
-
人に相談すること自体が苦手な人
無理に利用する必要はありません。
ただ、「一人で抱えるのがつらい」と感じているなら、
選択肢の一つになるかもしれません。
⑦ よくある不安・疑問（Q&A）
Q：本当に匿名で相談できますか？
多くのオンライン相談サービスでは、
ニックネームなどで利用できる仕組みがあります。
ただし、サービスごとにルールは違うので確認は必要です。
Q：相談したら絶対やめられますか？
正直に言うと、
相談しただけで全て解決するわけではありません。
ですが、誰かに話すことで
気持ちが整理されることはあります。
Q：お金はどれくらいかかりますか？
サービスによって違います。
数百円から相談できるものもあります。
料金は事前に確認して、
無理のない範囲で利用することが大切です。
⑧ まとめ
競艇は、本来は娯楽です。
ですが、
「やめたいのにやめられない」
そう感じているなら、少しつらい状態かもしれません。
私自身も長く悩んできました。
そして気づいたのは、
一人で抱え込むほど苦しくなるということです。
今回紹介したような相談サービスは、
必ずしも全員に必要なものではありません。
ですが、
-
誰にも話せない
-
一人で悩み続けている
そんな人にとっては、
一つの選択肢になる可能性はあると思います。
もしあなたが今、
「少し誰かに話してみたい」と感じているなら。
焦らず、あなたに合う方法を見つけていくことが大切だと思います。
同じ悩みを相談している人も意外と多いようです。
電話
